Faisan, légumes-racines rôtis et sauce au vin rouge
Freddevidgrillen
Nordique
Un bon dîner, facile à préparer et qui ne prend pas beaucoup de temps.

Ingredienser
Légumes racines rôtis :
- 8 pommes de terre moyennes
- 3 carottes
- 1 gros oignon jaune
- 2 gousses d’ail
- Huile
- Beurre
- Thym
- Sel
- Poivre noir
- Chapelure
La sauce au vin rouge :
- 2 dl de vin rouge
- 1 dl de fond de viande ou de gibier
- 2 échalotes finement hachées
- 1 petite gousse d’ail écrasée
- 1 branche de thym
- 1 c. à soupe de concentré de tomates
- 1 à 2 c. à soupe de beurre
- Miel
- Sel
- Poivre noir
Filet de poitrine de faisan
- 4 filets de poitrine de faisan
- Huile
- Beurre
- Ail
- Thym
- Sel
- Poivre noir
Instruktioner
Cuisson des légumes racines
- Coupez les pommes de terre en gros morceaux.
- Coupez grossièrement les carottes et l’oignon.
- Écrasez 2 gousses d’ail et mettez-les dans un plat allant au four.
- Ajoutez un peu d’huile, du thym, du sel, du poivre noir et de la chapelure, ainsi qu’un peu de beurre.
- Enfournez à 220 degrés, en chaleur traditionnelle, jusqu’à ce que les légumes soient bien dorés et tendres.
Préparation de la sauce au vin rouge
- Faites fondre un peu du beurre dans une casserole à feu moyen.
- Ajoutez les échalotes et l’ail. Faites revenir pendant 2 à 3 minutes, jusqu’à ce que les échalotes soient tendres, sans coloration.
- Ajoutez le thym et le concentré de tomates, puis faites revenir pendant 1 à 2 minutes.
- Versez le vin rouge.
- Laissez réduire à découvert jusqu’à ce qu’il reste environ la moitié du liquide.
- Versez le fond de gibier et laissez mijoter la sauce pendant 10 à 15 minutes, jusqu’à ce qu’elle prenne un peu de consistance.
- Goûtez, puis ajoutez un peu de miel, de sel et de poivre noir.
- Filtrez pour retirer les échalotes, l’ail et le thym.
- Remettez sur le feu et ajoutez une noix de beurre.
Cuisson du faisan
- Sortez les filets de poitrine de faisan 20 à 30 minutes à l’avance pour qu’ils soient à température ambiante.
- Séchez-les avec du papier absorbant.
- Salez et poivrez sur toutes les faces.
- Versez de l’huile dans une poêle très chaude et faites dorer le faisan pendant 1 à 2 minutes de chaque côté.
- Baissez le feu, puis ajoutez le beurre, l’ail écrasé et le thym.
- Arrosez le faisan avec le beurre et poursuivez doucement la cuisson jusqu’à la température à cœur souhaitée : 60 à 62 °C pour une viande juteuse et légèrement rosée, le meilleur résultat, ou 65 °C pour une viande cuite à cœur mais toujours tendre.
- Disposez les légumes-racines et le faisan, nappez de sauce au vin rouge et parsemez d’un peu de thym frais.
- Servez.
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