Ours en 3 jours
Xanna Åkervinda
Nordique
Viande de gibier
Un ragoût d’ours festif aux girolles, avec marinade. Encore meilleur après quelques jours de repos au réfrigérateur.

Ingredienser
Marinade
- 1 bouteille de vin rouge
- 1 carotte
- 1 oignon
- 1 c. à café de romarin
- 1 c. à café de thym
- 3 baies de genièvre
Viande
- 500 grammes de faux-filet d’ours
Le ragoût
- 3 carottes
- 3 oignons jaunes
- 1 c. à soupe de miel
- 1 c. à café de sel
- 1 dl d’eau
Cuisson à la poêle avant de servir
- 500 grammes de girolles
- Fécule de maïs Maïzena pour lier la sauce
Instruktioner
Marinade
- Coupez l’oignon en quartiers et la carotte en bâtonnets courts.
- Laissez mijoter à découvert le vin, l’oignon, la carotte et les aromates jusqu’à réduction de moitié environ. Cela prend environ 45 minutes.
- Filtrez le liquide et laissez-le refroidir.
Préparation de la viande
- Coupez la viande en 8 morceaux de même taille et placez-les bien serrés dans un récipient.
- Versez la marinade en veillant à ce que la viande soit recouverte de liquide.
- Fermez hermétiquement. Vous pouvez enfiler un sac en plastique autour du récipient et en aspirer l’air pour en laisser le moins possible.
- Laissez au réfrigérateur pendant 2 jours.
Cuisson
- Préchauffez le four à 100 degrés.
- Coupez les carottes et les oignons en gros morceaux et placez-les dans une cocotte munie d’un couvercle.
- Faites revenir la viande à feu moyen-vif dans une poêle avec le sel et le miel, jusqu’à obtenir une belle surface dorée.
- Transférez la viande dans la cocotte.
- Déglacez la poêle avec 1 dl d’eau en fouettant et versez le liquide dans la cocotte.
- Enfournez la cocotte pendant 2 heures à 100 degrés
Le ragoût peut maintenant être dégusté tel quel, mais pour un repas vraiment festif, laissez-le refroidir et placez-le au réfrigérateur jusqu’au lendemain.
- Coupez la viande en fines tranches.
- Faites revenir les champignons jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés.
- Ajoutez la viande aux champignons dans la poêle et faites réchauffer le tout.
- Portez à ébullition le contenu de la cocotte avec les carottes et les oignons.
- Égouttez les carottes et les oignons et disposez-les dans un bol de service.
- Liez le liquide restant dans la cocotte avec de la Maïzena.
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